脖子晃動時發出咯吱聲，可采取以下措施:1。第壹，應該去除造成這種情況的誘發因素，比如嚴格禁止患者長時間坐、鞠躬，這對於這類癥狀的緩解是最重要的。嚴禁患者長時間伏案工作或低頭玩手機。另外，建議患者要保證充足的休息，壹般建議采取平臥硬板床休息。2.頸部適當熱敷。壹般建議用熱水袋熱敷。3.建議患者做針灸、按摩等理療。但針對這種情況，建議患者壹定要去正規的中醫院的針灸推拿科就診，因為頸部這部分血管和神經非常豐富，壹旦操作不當，非常容易引起壹些嚴重的並發癥。4.建議患者做涉及頸部的拉伸運動，壹般推薦瑜伽。
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