1，局部壓迫止血。保持頭部直立或微微前傾，然後用手指按壓鼻翼前部約5至10分鐘。如果十幾分鐘後還不停止書寫，說明可能有嚴重出血或其他問題，應立即送醫進壹步治療。
2.止血前先清理血塊，防止傷口壹直愈合出血。
3.在棉花上噴鼻噴劑堵住鼻孔也有助於止血。
4.塗藥膏。流鼻血控制住了，可以塗點維生素E軟膏。如果沒有維生素E，可以塗壹點抗生素，壹天兩次，可以促進傷口愈合，防止粘液幹燥變硬。
5.用冰敷。使用冷敷可以使血管收縮，減少出血，或者用冰毛巾捂住鼻子，促進血管收縮。
6.如果是左鼻孔出血，幾分鐘後可以擡起右臂止血。如果是右鼻孔出血，可以擡起左臂。
7.取適量大蒜，搗成蒜泥，敷在腳上。最好用紗布包紮，這樣可以盡快止血。
8.讓病人坐在椅子上，然後用熱水泡腳，也能止血。
9.穴位按摩。取肩井穴，用拇指捏，擠壓穴位中心。
10，如果流血不止，要及時送醫。