1，用熱毛巾熱敷。當由於脾胃虛弱出現眼袋時，及時熱敷眼周可以有效改善眼部血液循環，堅持熱敷幾天可以使眼袋逐漸變小。
2.按摩臉頰的四個白點。對於眼袋較輕的，可以按摩臉頰附近的四個白點。方法類似於眼保健操的做法，雙手食指彎曲，稍微用力從內向外刮四白穴的位置。這樣重復30次以上，每天堅持做5次以上。
3.將黃瓜片或冬瓜片敷在眼袋上。冬瓜有
1，用熱毛巾熱敷。當由於脾胃虛弱出現眼袋時，及時熱敷眼周可以有效改善眼部血液循環，堅持熱敷幾天可以使眼袋逐漸變小。
2.按摩臉頰的四個白點。對於眼袋較輕的，可以按摩臉頰附近的四個白點。方法類似於眼保健操的做法，雙手食指彎曲，稍微用力從內向外刮四白穴的位置。這樣重復30次以上，每天堅持做5次以上。
3.將黃瓜片或冬瓜片敷在眼袋上。冬瓜有消腫解毒的功效，敷在眼袋上有壹定的消腫效果。但每天堅持3次以上，每次持續20分鐘左右比較有效。
4.晚上睡覺前少喝水或吃鹹的食物。如果睡前喝了太多的水和鹹的東西，很容易造成眼部浮腫，第二天會加深眼袋的癥狀。
5.用中藥調理脾胃。對於脾胃虛弱引起的眼袋，最根本的還是要治療脾胃虛弱這個病。脾胃虛弱最好用中藥調理，喝幾對湯就能徹底解決脾胃虛弱的癥狀。