拍拍妳的背。
讓寶寶趴在妳的肩膀上，拍拍妳的後背，幫助排氣。這是壹種簡單有效的方法，可以幫助寶寶緩解脹氣的不適。
讓寶寶多躺下。
平時也可以讓寶寶平躺，既防止扁頭又有助排氣。這是壹個簡單易行的方法，可以幫助寶寶緩解脹氣的不適。
學習排氣練習
可以學著給寶寶做排氣運動，早上壹次，下午壹次，既運動又排氣。這是幫助寶寶緩解脹氣不適的有效方法。
選擇正確的奶嘴
選擇合適的奶嘴也很重要。如果太大，可能會讓寶寶吸入過多的空氣。可以根據寶寶的年齡和吸吮能力選擇合適的奶嘴，減少寶寶吸入空氣的機會。
及時就醫
如果寶寶持續情緒不好，哭鬧，並伴有嘔吐、發燒等癥狀，可能是腸絞痛，請及時就醫。這是幫助寶寶盡快得到治療的重要方法。