2、秋季吃梨潤肺止咳，秋冬潤肺。妳首先可以吃的是梨。梨具有清熱解毒、止咳化痰、潤肺的作用，非常適合肺熱咳嗽、麻疹、支氣管炎癥患者和咳嗽的老年人食用。吃吧。梨可以生吃、榨汁或燉煮。
3.秋季吃枇杷潤肺止咳，中國民間壹直用枇杷潤肺止咳。中醫指出枇杷性涼味甘，有很好的潤肺化痰止咳的功效。並且在《滇南本草》中記載:“枇杷治咳吐。”因此，熱咳黃膿痰患者在日常生活中可以用枇杷治療和預防咳喘。
4.秋天潤肺止咳吃羅漢果。羅漢果被譽為“神仙果”。具有清熱解毒、化痰止咳、潤肺除口臭的功效，可保護咽喉，治療風熱犯肺所致的聲音嘶啞、咳嗽不適、咽喉腫痛等癥。可用於肺火、幹咳、咽痛、失音、腸燥、便秘等癥。