2.吃沃甘可以增強人體毛細血管的韌性，擴張心臟的冠狀動脈，預防冠心病和動脈硬化，降低血管中的膽固醇，有助於逆轉動脈粥樣硬化。沃甘皮有清熱、止咳、化痰的作用。
3.沃甘是壹種溫和的水果，但是過量食用沃甘也會引起壹些上火的癥狀，過多的糖分在體內堆積，會使血糖升高，使血量高的人身體不適。沃甘雖然好吃，但是需要適量。