那麽，說了很久的話，寶寶應該如何積食呢？
無數臨床病例證明，食積主要表現為消化不良、噯氣發酸、腹脹、大便幹燥、舌苔厚膩、脈滑。熱量長期積累後，可出現睡眠不安、易睡、輾轉反側、手腳發熱、盜汗、排氣臭等癥狀。
在平時的交流中，我們發現，出現這種情況，很多媽媽喜歡用偏方、食療、藥物等方式來解決。看到寶寶咽不下食物，她很無奈。真的很焦慮。所以今天特意找了這個可以在家做的按摩方案，可以有效幫助寶寶緩解食物堆積。它不僅對嬰兒有用，也適合成人積累食物。
1.脊椎按摩療法
讓嬰兒臉朝下平躺。父母用手指捏住他的脊柱兩側，大拇指與其他手指相對。捏起皮膚，雙手交替沿脊柱自下而上、自上而下操作。每晚睡前可重復10-15分鐘。