1，龜肉250克，核桃仁100克。* * *煮熟的衣服。用於慢性體虛腰痛。
2、槲寄生20克，豬骨250克。壹起煲湯。壹般腰痛是可以食用的。
3.豬裏脊或羊裏脊1對，黑豆100克，茴香3克，生姜9克。* * *煮熟了，吃腰子和豆子，喝湯，可以常吃。這對妳的病有好處。
4.也可以嘗試在患處塗上姜汁，貼上姜膏(由生姜、面粉、土豆制成)，再用姜油擦拭患處，效果更好。
5.這也是最好的方法。日本的付斌是壹個外國同學帶回來給我的。很有用。遼寧學校真的很牛逼。讓人擔心的是有點貴。
記得要堅持！會沒事的。