早上起床後喝點蜂蜜水，用溫水喝點蜂蜜。蜂蜜最好是棗蜜，滋養腸胃。
有空的時候可以嚼生花生。妳必須吃生花生。不經過任何加工，壹天吃壹把就夠了。
飲食上盡量避免吃生冷辛辣的東西。最好少吃寒性水果，多吃養胃的水果，比如香蕉。
如果睡覺的話，我個人感覺向左側睡會更舒服，肚子壓力小。盡量不要向右側睡。每次向右側睡，早上都會肚子疼。
我的胃不好。不能總靠吃藥，還是要慢慢照顧自己。我希望妳很快康復。