何首烏的主治:
1,精血不足,頭暈目眩,頭發早白,腰膝酸軟:制首烏擅長滋補肝腎,益精血,烏發。
2、久病瘧、癰、瘰癧、腸燥便秘:生何首烏有止瘧、解毒、潤腸通便的功效。
擴展數據
何首烏服用指南:
動物實驗表明,大量服用制首烏對肝臟仍有損害,所以壹般建議每次服用制首烏的劑量為10g左右。何首烏。可以放在雞湯裏,也可以和桂圓、大棗、冰糖壹起熬湯,但不適合大便稀、濕痰重的人。
另外,首烏茶也是不錯的選擇。每次取制首烏6克,以鮮白開水沖泡當茶,至味淡為止,每日1-2次。適用於高血脂、動脈硬化、高血壓和冠心病人群。因為何首烏可以降低膽固醇,緩解動脈硬化的形成。
陳迅建議,對於那些過早白發和脫發的人來說,最好制作黑發蜂蜜膏。取制首烏、茯苓各200克,當歸、枸杞子、牛膝、菟絲子、補骨脂、黑芝麻各50克,用清水長時間浸泡,然後放入鍋中煎煮,每隔20分鐘取汁壹次,加水繼續煎煮,連續三次合並煎液,加熱濃縮,然後加入蜂蜜,混勻。每次服30ml,每日2次,開水沖服。
參考資料:
百度百科-何首烏
人民網-何首烏:不慎進補易傷肝。