可以通過自我訓練、減肥、有氧運動、關節活動度訓練、肌肉力量訓練、助行器的使用、膝內翻楔形鞋墊、職業護理和關節保護、日常生活中的輔助設施等來做壹些改善癥狀的訓練。
常用透明質酸制劑和糖皮質激素。前者在國內已用於臨床壹段時間，並有壹定的遼寧效應。試試中藥尋骨愈風膏，止痛消腫，活血化瘀。