患風熱感冒的寶寶會出現發熱多汗、頭脹痛、咽痛、痰粘稠或呈黃色、鼻塞鼻黃、口渴、舌尖發紅等主要癥狀。白菜綠豆湯有排毒的功效,患風熱感冒的寶寶可以多吃。
白菜綠豆湯的做法:
材料:卷心菜100克,綠豆50克。
調料:糖適量。
做法:將白菜洗凈切片,綠豆洗鍋加適量水,放入綠豆煮至五成熟,再將白菜切片放入綠豆湯壹起煮。待綠豆燒開,白菜片熟爛,關火,加入白糖拌勻。把它們放在壹邊,直到它們變暖,可以食用了。