2、吃香蕉還可以消除臉上的水腫，香蕉可以讓身體的新陳代謝更快，讓消化功能更好，而且它還含有非常豐富的鉀元素，可以有效的排出體內多余的水分，讓水腫的問題得到解決。
3、如果想消除面部浮腫，還可以吃獼猴桃，獼猴桃含有非常豐富的纖維素和維生素c，適當吃壹些可以有效解決面部浮腫問題。
4.如果想消除面部浮腫，也可以吃黃瓜。黃瓜可以達到非常好的護膚效果，還可以消除面部浮腫的問題。無論是吃涼拌黃瓜還是黃瓜湯，消腫效果都很好，可以有效的去除體內的水分。
5.如果想消除面部浮腫，也可以吃點土豆。土豆含有大量的無機鹽，鉀元素也非常豐富，可以清理多余的水分。
6.如果想消除臉上的水腫，也可以吃點鯉魚。鯉魚是非常好的滋補食品，可以有效消除浮腫問題。水腫問題發生後，可以選擇這種魚，可以有效代謝體內多余的鹽分。