1，參加類似的集體活動，
2.說話的時候眼睛看著前方。我不看他們。
3、組織好準備回答的語言，站起來壹下子說出來，不要猶豫。
4.要自信。不管我的回答對不對，至少大家給了我這個機會，所以我會把握住。有什麽好緊張的？妳就是這麽安慰自己的。
5.我不怕他們都是凡人，不會吃人。如果我錯了呢？也許別人會打人。
以前人多的時候會發抖，現在不會了。鍛煉妳的勇氣就好。