*斑有很多種:比如1。我們稱年輕時形成的雀斑為雀斑。先天遺傳因素+後天黑色素沈澱，只能淡化。無法擺脫。2.這叫喝酒時日常壓力導致的黑斑。可以明顯淡化後天的黑色素沈澱。持續調理可以消除3。孕期代謝不良導致的妊娠斑。可以明顯淡化後天的黑色素沈澱。持續調理可以消除4。曬傷叫曬傷。可以明顯淡化後天的黑色素沈澱。持續調理可以消除雀斑，這和遺傳有關。建議:內外兼治。(1)內治:體內排毒:建議喝花茶。平時攝入維生素C較多的蔬菜水果，如:猴桃、木瓜、鮮棗、檸檬、香水蓮子茶、草莓、釋迦牟尼、柿子、橘子、橙子、蘋果、梨、香蕉等。含維生素E的食物:小米、大米、牛肉、羊肉、豬肉、胡蘿蔔、土豆、西紅柿等。(2)外治:1。先洗臉(用無皂無泡洗面奶)2。用按摩膏按摩。加速皮膚的新陳代謝。(讓黑色素快速代謝。修復受損皮膚，再生新細胞。)打圈按摩。3.白天要防紫外線。4.用面粉+珍珠粉(少許)+水做面膜。塗在臉上洗15-20分鐘左右。*如果皮膚幹燥，可以加點橄欖油。* 1.
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