月經期可以吃瓜子嗎？

病情分析:經期可以吃瓜子。建議:理由:經期可以吃瓜子。瓜子富含蛋白質、脂肪酸、B族維生素、鈣、鎂、鉀、鐵、硒等營養成分，具有清肺化痰的功效，對痰多咳嗽、咯血有輔助作用。月經期間，要註意避免感冒。最好不要吃冷食，不要喝涼水。禁止在盆中洗澡，以防感染。註意適當休息，避免劇烈運動，以免引起痛經，經血過多，影響身體健康。