2.始終保持雙腳幹爽。如果妳想走很長壹段路，請在妳的鞋子和腳之間放上膠帶或其他軟布。
3.起泡後的處理:用溫水和肥皂清洗水泡周圍的皮膚。另外，請盡量在水泡處塗抗菌藥膏。
4.讓水泡自愈。破還是不破水泡。決定是否治愈水泡或打破它。通常情況下，如果水泡不影響妳的日常通勤，妳應該會自行恢復。萬壹迫不及待想破水泡，就用消過毒的無菌針或者無菌醫用針。
5.如果有必要，打破水泡。將針頭慢慢插入水皰的壹側，排出水皰中的液體。切記不要剝水泡皮，因為會感染水泡。
6.給起泡的皮膚消毒。在水泡上塗消毒劑。起初，妳可能會感到有點刺痛，尤其是在使用冷噴霧時，但它可以幫助妳確保破裂的水皰皮膚不會被感染。
7.覆蓋皮膚的水皰區域。用醫用紗布、繃帶、貼片或任何保護性貼片覆蓋傷口。