梨汁
梨性涼味甘，有清熱生津、潤燥的功效。所以家長可以給寶寶餵梨汁，雪梨和冰糖煮成汁，都有很好的去火效果。
柚子
柚子性寒，味甘酸，能化痰止咳，健胃消食，以富含維生素c而聞名。
壹天多餐，但每次少吃
因為孩子的腸胃系統還在發育，腸胃功能還不完善，所以孩子在吃飯的時候不能壹次吃太多水果，可以采取少吃多餐的餵養方式。
註意適度
這些水果本身是涼性的，吃多了容易引起消化系統功能紊亂，消化不良，腹瀉等。