查閱老中醫藥方:黃芪、枸杞、紅棗、人參、紅糖。

這些藥物確實有抗疲勞的作用，主要是黃芪和人參，與枸杞混合後能滋陰潤肺。大棗主要作為藥引，加入了熱量很高的紅糖，但是很可惜的是忘記了重要的抗疲勞藥——熟地黃，加了之後更加有效。具體用量可以是黃芪15、枸杞10、人參6、熟地黃6544。服用時加紅糖，或三煎合加紅糖15，單位為克。分三次溫服，感冒發燒時停用，服用時忌吃生蘿蔔和綠茶。