綠豆脹氣怎麽吃？

可能是胃寒，草和綠豆都是涼的，不能久吃。大豆產氣很正常，因為大豆高蛋白，但綠豆以澱粉為主。也許這種情況因人而異。如果不舒服，盡量避免。可以嘗試綠豆糕等其他綠豆制品代替。如果真的不舒服，就不吃了，也不會缺什麽營養。妳說什麽食物好，那就要看妳個人體質了。不消化，就說明妳不會吸收營養。如果妳的體質有矛盾，就不要吃了。沒什麽好擔心的。