每天使用正確的按摩可以起到防止脫發和固定頭發的作用。主要穴位有:
少海穴:不僅能促進頭皮新陳代謝和血液循環，還能改善心肺功能。按摩時盡量伸直手臂，左右手交替按摩；
百會穴:是調節大腦功能的重要穴位。從它的名字“百會”就可以知道，它是各種經絡和氣血匯聚的地方，位於頭部的中央凹陷處，功效不言而喻，神清氣爽。
風池穴:風池穴位於後頸部，位於兩根大筋的螺旋窩內。按摩這個穴位可以快速改善頭部的血液流動，同時可以改善頸椎。按摩直到感覺酸痛。
焦孫穴:位於耳尖的凹陷處，可用拇指輕輕按壓，促進血液循環。
壹峰穴:位於與耳垂平行的凹陷處，按摩壹峰穴不僅可以促進血液循環，還可以預防頭部疾病，如頭暈，按壓此穴可以起到緩解作用。
穴位按摩的時間最好在晚上(九點半左右)，尤其是洗澡後，需要長期堅持，對頭發生長和健康非常有利。