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蘋果止咳水怎麽煮?

無花果蘋果糖漿,無花果的作用很多,其中壹個作用就是治療咳喘。而且蘋果對止咳也有很大的作用,吃蘋果會有很強的飽腹感,所以也是減肥者的好水果。下面時間就給大家介紹壹下這種糖漿的做法。在家感冒咳嗽的話可以煮著吃試試。

用它煮蘋果是最好的鎮咳神器,效果又好又快。妳可以試試。

無花果蘋果糖果店

配料:蘋果、無花果、蜜棗、水。

操作程序

第壹步

將蘋果洗凈,去皮,切成小塊。清洗無花果,用刀在頂部切壹個小洞。然後將蜜棗洗凈,取出裏面的棗核。

第二步

鍋中放入適量的水,將蘋果塊、無花果、蜜棗放入水中,蓋上鍋蓋將水燒開,然後轉小火繼續煮25分鐘左右。

這樣煮好後,放出來稍微涼壹下就可以吃了。吃起來很甜很好吃,糖水喝起來也很過癮。這道菜不僅味道豐富,喝起來也特別好喝。其營養價值也很高,對治療咳嗽、止咳、潤肺都有很好的效果。對於有益健康的食物,如無花果和蘋果糖漿,朋友們必須學會如何為家人烹飪。不需要復雜的步驟和豐富的配料。簡單煮壹鍋給全家人飯後喝就很棒了。

小貼士:

因為蘋果和蜜棗是甜的,所以不需要加糖。如果感覺不是很甜,做菜的時候可以往鍋裏加幾塊冰糖。

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