早期:主要的運動形式是有節奏的肌肉收縮和放松。上肢可握拳、懸臂、擡肩，使整個上肢肌肉收縮，然後放松。下肢可使踝關節屈曲，股四頭肌收縮，使整個下肢發力，然後放松，逐漸進行。前期不要做關節運動。
中期:此時局部腫痛消失，骨折端因已有韌性而愈合，骨痂逐漸增多，相對穩定。在夾板的保護下，不易移位。除繼續肌肉收縮運動外，進行壹些主動的關節屈伸活動，逐漸增加壹個到多個關節。下肢患者可以在床上行走，受傷的肢體逐漸負重。
後期:臨床上骨折已經愈合，患者可以做壹些力所能及的輕活，使各個關節得到充分的鍛煉。在拐杖的保護下，下肢患者可以逐漸負重行走，直至骨折牢固愈合。
要註意防止不利於骨折的活動。如踝關節的外展和扭轉。