1，喝茶
喝茶可以在壹定程度上促進體內油脂的消化。多喝山楂水有助於改善消化不良癥狀，有助於控制血脂。
2、蜂蜜水
蜂蜜中含有大量的維生素、礦物質和氨基酸，被我們的身體吸收後轉化為可以被我們身體直接吸收的單糖和果糖。蜂蜜和溫水的混合物對潤腸有好處，每天早上起來壹杯蜂蜜水清理油脂非常有效。
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