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【飲食習慣】求適合腸胃不好的孩子的冬季食譜。

我家寶寶也有同樣的問題,就是消化吸收食物困難,所以壹直很瘦,離白胖這幾個字差太遠了。這個冬天我也要好好調理他,爭取明年春天擺脫小瘦子隊!我覺得飲食調理應該是最合適的。在這裏給大家推薦壹道寶寶特別愛吃的菜,濃香牛肉飯,是我從樂嘉321菜譜上學來的:

原料:2碗水+

洋蔥條100克

+

牛肉片200克以上

樂嘉牛肉濃湯味道濃湯包1塊

(輔料:澱粉、料酒)

練習:

1.將牛肉用料酒和少許生粉攪拌均勻,放入鍋中炒香,放入蔥條。

2.加入兩碗水和1塊樂嘉牛肉濃湯,勾芡後作為澆頭。

3.把配料倒在米飯上。

牛肉含有蛋白質,有助於兒童生長發育。也很容易吸收,用來拌飯吃味道很好。用樂嘉濃湯寶可以為味道增色不少。在此,推薦大家看壹下我的食療法寶——樂嘉321食譜,裏面有營養師和美食家為太瘦的孩子提出食譜。食材精致,烹飪方法簡單,特別適合現在的年輕媽媽。推薦妳看看!也可以直接百度“樂嘉321菜譜”。

~就是因為有了他,我才更放心餵孩子。

~↖(ω)↗分享321食譜中的食譜,有機會獲得樂嘉親子食譜~ ~

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