孩子上火選擇的藥物和食物要和上火的癥狀相匹配，這樣效果最好。
如果咽痛、咽幹、流鼻血，可以吃健兒清解液或小兒熱速清顆粒，也可以煮綠豆湯清熱。
如果出現大便幹燥，排便困難，此時就需要吃四磨湯口服液來緩解便秘，清熱。可以吃火龍果、雪蓮果，都是通便清熱的好水果。
如果有口臭，手心發熱，大便幹燥，可以吃小兒七星茶口服液，幫助消化，清熱。可以買生白蘿蔔，雞內金，炒麥芽來煮水，幫助消化，清熱。