眾所周知，性也是私處黑化的常見因素之壹。對於廣大女性朋友來說，要註意性交的頻率，不能盲目遷就男方。每周性交次數應控制在相對合理的範圍內，最好不超過三次，以免加重私處變黑。
2.養成良好的習慣
女人的私處很敏感。直道的壹點傷都會有反應，反應到皮膚上就會表現出暗沈、炎癥、色素沈著等。我們必須在平時養成良好的生活習慣。尤其是不能熬夜的話，會導致黑色素大量沈積。
3、飲食要合理
壹定不要涉及辛辣、刺激性、難消化、油炸食品，以及甜、濃、膩的口味，遠離人工添加劑，慎用激素和避孕藥。多喝水，多吃水果和蔬菜。此外，富含銅、鋅等微量元素的食物，如貝類、動物肝臟和壹些酸性食物，可加重黑色素沈積，所以要少吃。