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早上起來流鼻涕很多。問中醫說是齊威缺乏癥。這種飲食我該怎麽辦?

妳氣虛,請參考以下飲食。

生黃芪30-60g,粳米2兩,紅糖少量,陳皮1g。每次都是拿生黃花煎汁。選少量粳米和紅糖壹起煮。粥煮好後,加入陳皮,煮沸。

本方具有補元氣、健胃、利水消腫的功效,適用於氣血兩虛的各種病癥,如疲勞內傷、慢性腹瀉、體虛自汗、炎癥、慢性潰瘍等。

雞汁黃芪粥

母雞1只(重約1000 ~ 1500g),黃芪15g,粳米100g。

先將母雞去毛去內臟,切塊洗凈,煎成雞汁;取黃芪15g,水煎兩次取汁,加適量雞湯和梗米100g * *煮粥,早晚溫服。

本方能補益氣血,填精益髓,益氣升陽,固表止汗。適用於慢性體虛、氣血兩虛所致的貧血、乏力、自汗、流涕。

黃芪與雞肉配伍,能健脾胃,補氣血,是補虛止汗的良方。如果妳感冒發燒,妳不應該服用它。

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