通靈系統，總是做噩夢，怎麽消災？

鬼壓床是壹種病，是精神緊張或過度緊張引起的。平時多放松放松就好，嚴重的時候也可以去看醫生。有段時間我是這樣的，做夢都動不了。我的方法是冥想觀音菩薩，這對我很有用。妳也可以試試。當然，如果妳相信基督教，妳將不得不向耶穌求助。哈哈。

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