1、雞燉蘑菇:將公雞切成小塊，與適量蘑菇壹起慢燉。之後就可以少鹽吃肉喝湯了。
2、大骨頭湯:準備適量的大骨頭，先用開水，然後放在高壓鍋裏燉，可以放壹些姜壹起燉，煮好後加鹽調味。
3、腎粥:豬腎壹片，然後加入適量的板栗，壹起加入小米煮成粥。
4、外用【坐骨神經骨方。藥貼]，同時可以配合食療，也有壹定的輔助治療作用。