建議去正規醫院的過敏科檢查過敏源。如果是對塵蟎或艾草花粉過敏，可以脫敏，效果可靠。
建議的治療計劃:
1，保持樂觀的心態，保證充足的睡眠，適當運動，增強身體抵抗力；
2、舒利叠1吸入2/日吸入(吸入後漱口)；
3、孟魯司特鈉片1片1/夜口服；
4.脫敏療法；
5.勤曬被褥，勤換枕頭，不養寵物，避免或減少接觸過敏原(出門戴口罩)。