山藥粥
山藥是天然止瀉藥。和粳米粥壹起煮，不僅營養豐富，還能強腸止瀉。只需100克粳米，60克山藥和適量白糖，制作簡單，讓寶寶吃得健康又美味！
胡蘿蔔粥
胡蘿蔔富含果膠，可以吸附腸黏膜上的細菌和毒素，幫助寶寶止瀉。用100克粳米和1根胡蘿蔔，簡單幾步就能做出營養豐富的胡蘿蔔粥，寶寶壹定會愛不釋手！
蘋果粥
熟蘋果有收斂作用。每天給寶寶吃壹顆，可以有效緩解腹瀉。100克粳米，1個蘋果，適量冰糖，就能做出壹份美味的蘋果粥，讓寶寶從美味中恢復過來！
需要註意的事項
除了食療，還要註意寶寶腹部的保暖，減少腸道蠕動，防止腹瀉。讓我們壹起關愛寶寶的健康，讓他們快樂成長！