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鴨蛋用開水加紅糖擠牛奶嗎?

建議用鮮絲瓜加紅糖和桃仁擠奶。

方法如下:將絲瓜切碎,桃仁洗凈,加水500ml,燒開煮15分鐘;然後加入紅糖,煮5分鐘。

經期吃可以增加產奶量,也可以喝鯽魚豬蹄湯增加母乳量。

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