如果是以上原因引起的，首先要註意休息，避免久坐，避免尾椎骨的壓迫和摩擦。同時可外用壹些活血通絡止痛的藥膏或口服非甾體類消炎止痛藥緩解癥狀，也可考慮局部封閉治療。另外可以采取壹些物理療法，如按摩、推拿、熱敷、微波、中頻等方法進行治療。
平時要改掉不良的生活習慣，避免久坐，註意尾椎骨的保護。
尾椎疼痛不壹定是摔跤引起的，壹般過壹段時間就能緩解。治療尾椎疼痛最重要的是註意休息。此外，為避免久坐或過度勞累，尾椎疼痛劇烈時可使用壹些非甾體類消炎藥，如布洛芬緩釋片。如果癥狀仍未緩解，應去醫院骨科做相關檢查，排除其他疾病的可能。
摔跤引起的尾椎疼痛，這種情況下妳要去醫院拍個x光，看看尾椎這部分有沒有骨折，然後妳也要註意看看有沒有其他異常情況。如果沒有，就不要處理了，針對癥狀用壹些止痛藥，輔以熱敷理療。如果有骨折，妳應該臥床休息，直到康復。