白蘿蔔性味甘涼，含有較多的水分和維生素c，能化痰清熱解毒，對秋冬季節常見的咳喘、咽喉腫痛、痰中帶血等疾病有輔助治療作用。
冰糖和蜂蜜都有潤肺養肺的作用。如果和蘿蔔搭配，生蘿蔔的刺鼻味少壹些，冰糖和蜂蜜的甜味多壹些。
需要註意的是，白蘿蔔屬於寒性蔬菜，體質偏寒，脾胃虛寒者不宜多食；而且生白蘿蔔刺激性比較大，眼睛充血、眼壓高的人最好不要生吃。
擴展數據:
冬季潤肺防感冒的食物；
1，糯米蓮藕。最好的潤肺方法是選擇糯米蓮藕作為飲食。這主要是因為糯米的熱量很高，可以幫助人們抵禦寒冷，而蓮藕含有很多營養成分，這兩種食物都是白色的。眾所周知，白色食物有很好的潤肺作用，尤其是百合和蓮藕。
冬天選用甜藕、糯米、蜂蜜，做成壹道美味的糯米蓮藕，不僅營養豐富，還能潤肺止咳，安神除燥。無論是冬季餐桌上的開胃菜，還是餐後甜點，都是不錯的選擇。
2.梨子。梨能潤肺止咳，但適用於幹咳，宜煮熟後食用。因為梨性寒，所以如果妳因為內陽不足或者外感風寒引起咳嗽，就不能吃梨，尤其是生梨。對於不同的咳嗽，吃梨的方式應該是不同的。
央視美食-冰糖蘿蔔水可以止熱咳。