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胸部骨突出

骨頭在妳的胸部突出。妳太瘦了嗎?有點突起的雞胸肉妳受不了。

雞胸是壹種常見的胸部畸形,其癥狀表現為:胸部前壁呈類似鳥類胸骨的楔形,這也是“雞胸”的由來

首先,造成這兩種畸形的原因是:

1.在胎兒或嬰兒時期,胸骨、脊柱和肋骨的發育不平衡,導致胸部畸形。

2.嬰幼兒出生後,得不到足夠的營養,患壹些營養不良疾病,如小兒佝僂病,長期會影響胸骨的發育,造成胸廓畸形。

3.胸腔繼發疾病。比如壹些先天性心臟病,增大的心臟壓迫胸壁,形成雞胸畸形。

如果雞胸肉程度較輕,壹般可以隨著年齡增長自然消失;重壹點的會終生難愈。

所以家長要帶孩子去醫院,請醫生診斷病因,然後對癥下藥。同時要鼓勵孩子做壹些有助於擴胸、增強呼吸功能的矯正運動。

1,呼吸練習,雙腳與肩同寬站立,放松,微微閉眼,雙臂輕輕向前舉至頭頂,同時吸氣,停頓壹會兒,讓雙臂自然下垂,並伴有深深的呼氣,每日數次,每次10分鐘。

2.俯臥撐或舉啞鈴做雙臂前舉練習,每天3至4次,每次10分鐘。

3.每天早上空腹轉單雙杠上的筋,但是不要太累。

4.慢跑有助於增強內臟活動,增加呼吸能力,改善胸廓發育不良。

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