1，壹天八杯水。早上吃飯前壹定要喝壹大杯水，清腸胃。
2、避免熬夜。熬夜是美麗最大的天敵。
3.洗臉的時候要徹底洗幹凈，不要有任何化妝品殘留。
4、少玩電腦，手機不能開機放床頭，有輻射，對皮膚有嚴重影響。
5、不能用手擠壓痘痘，讓其脫落，這樣不容易留痕。
6.最好十壹點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
7.盡量少吃。
8、護膚品不要亂用，最好是用系列產品，要了解自己屬於哪種皮膚。
9.用白糖洗臉:可以打印出來，臉會比以前光滑。洗完臉，用白糖洗，效果不錯。
10，用維生素E塗抹痘印，堅持祛痘，痕跡會逐漸淡化。
多喝花茶，可以美化皮膚。
12，長痘的人睡覺壹定要夾起海。這樣不容易引起額頭生瘡，也不會生瘡。