2.多吃核桃和黑芝麻可以讓頭發亮澤柔順，尤其是山核桃。還有據說對護發有好處的胡蘿蔔；
3.不要用吹風機吹幹頭發，讓頭發自然風幹，吹風機會把頭發裏本該有的水分吹走；
4.註意休息，睡眠不好會導致內分泌失調，不僅臉色不好，頭發也會暗沈；
5.如果頭發比較幹，最好不要用去屑洗發水，相當於去油，會讓頭發更幹。最好用乳液修復。潘婷的牛奶夜修系列很好，力士的新強力深層修復套裝也不錯。但是最好不要長期使用壹款洗發水，最多壹年換壹次，因為時間長了效果就沒那麽明顯了；
6.定期用營養油焗頭發；
7.用溫水洗頭。洗發水在溫水中效果最好。如果妳洗完頭，然後回來用壹陣冷水，會讓頭發更有光澤；
8.在洗發水中加入壹些橄欖油或者在護發素中加入幾滴橄欖油，可以讓頭發得到深層護理，可以更好的鎖住頭發中的水分，讓頭發看起來亮澤順滑:
9.用木梳或骨梳代替塑料梳；
10.定期修剪分叉的發梢。如果不修剪分叉的發梢，會越來越重。