然後放入青梅20克、大棗20枚、龍眼肉30克、核桃仁30克、蓮子30克，加入糯米、薏米、白扁豆、鮮山藥丁，放籠中蒸30分鐘，取出後翻成大盤，再將豬油、軟糖溶解後澆在米飯上。
怎麽把它當零食吃還是當正餐吃。
功效:健脾和胃。適用於脾胃虛弱、慢性腹瀉。