運動時，由於外力作用，關節活動超過正常生理範圍，導致關節周圍韌帶勞損，稱為關節韌帶扭傷。關節韌帶扭傷最容易發生的部位是膝關節、指關節和踝關節。關節韌帶扭傷後，局部有腫脹、疼痛、壓痛，可見藍色區域，皮下出血。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要，因為韌帶組織不容易再生和恢復。如果因治療不當或誤診而轉為慢性疾病，可能會留下功能障礙，以後很容易再次扭傷。建議中醫傳統外科膏藥——活血金淑膏，通過膏藥外敷修復韌帶，舒筋活血，消腫止痛，活血化瘀，祛風散寒，通過皮膚傳導至經絡、骨骼，刺激機體的調節功能，可快速消除腫痛，促進血液流動和功能恢復。
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