原因:黑木耳又稱血管清道夫，含有壹種植物膠，吸附力很強，能吸附人體消化系統殘留的灰塵和雜質，從而清理皮膚毒素，緩解閉合性痤瘡。
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2蒸蘆筍排毒法:將瘦肉、蘆筍放入容器中，加入蔥、姜、鹽，放入蒸籠中，中火蒸40分鐘左右。吃的時候加壹點味精調味。？
原因:蘆筍和蘆筍中含有的鉀有利尿作用，可以排除體內多余的水分，同時帶出皮膚中的毒素，解決毒素過多導致的閉合性痘痘。
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3蓮子心茶排毒法:準備蓮子心，然後放入杯中，加入適量開水沖泡，蓋上蓋子，五分鐘左右即可服用。
原因:蓮子性寒，味苦。沖廁水可以清心、降火、解毒。豐富的磷可以幫助身體新陳代謝，維持酸堿平衡，調節閉合性痘痘。
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4康乃馨花茶排毒法:取3-4朵康乃馨花，用開水沖泡三分鐘。
理由:據中國《本草綱目》記載，康乃馨花茶性涼味甘。現代醫學證明，長期飲用花茶具有祛斑、潤燥、明目、排毒、護膚、調節內分泌的作用，對毒素過多、內分泌失調引起的閉合性痤瘡有療效。
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