1.少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如蛋黃、魚子、動物內臟等。少吃肉，多吃魚和豆制品，多吃蔬菜水果。2.克制食欲，控制體重。3.限制鹽的攝入量，最好是每天6克以下。4.如果患有高血壓，應在醫生指導下長期服用降壓藥，使血壓保持在正常或較低水平。5.不抽煙，適度飲酒。6.生活規律，避免過度緊張和情緒波動。保持大便通暢，睡眠充足。7.可以做輕度的體育活動，比如打太極拳、做廣播操、散步等。8.時刻準備緩解心絞痛的藥物，以便隨時服用。如果持續疼痛或服藥不能緩解，應立即到最近的醫院急救。
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