春季耳鳴應該吃什麽改善？

耳鳴可以用以下食物治療:1，輔以含鐵豐富的食物，如動物肝、動物血、瘦肉、蛋黃、菠菜等。2.補充富含鋅的食物，如黑米、魚、瘦肉、粗面、洋蔥等。3.補充富含鎂的食物，如黑棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜、雜糧等。4.富含鈣的食物，如鮮奶、乳制品、豆制品、排骨湯、雞蛋、魚湯、水果、新鮮蔬菜、動物內臟、粗糧等。5.補充含有β胡蘿蔔素和維生素A的食物，如胡蘿蔔、綠葉蔬菜、大白菜、南瓜、蛋黃、魚肝油等。6、肝腎食物，如枸杞、大棗、動物內臟、腎臟等。