坐車暈車的人出門在外的時候要帶壹些酸的食物。有些零食，比如檸檬片、梅子幹或者蜜餞零食，可以在車上當零食吃。酸味食物可以緩解暈車癥狀，而蜜餞類零食會分散註意力。
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酒精
坐車前喝壹點酒，催眠大腦，讓妳在整個乘車過程中昏昏欲睡或者已經睡著了，這樣就可以逃避暈車的癥狀。
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醋飲料
乘車前，用少量食醋沖泡壹杯溫水，可以避免暈車。或者用小噴霧瓶裝壹些白醋水，暈車的時候噴壹些在臉上或者嘴裏。
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薄荷
和薄荷壹起泡茶並隨身攜帶，或者隨身攜帶薄荷油。暈車時，可以在舌頭上滴壹滴薄荷油，緩解暈車癥狀。
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橄欖油
上車的時候帶點橄欖油餅幹。橄欖油可以減少唾液分泌，防止惡心，而餅幹可以滿足饑餓感，避免饑餓也會導致暈車或加重暈車。