輕柔按摩
給寶寶輕輕按摩腹部，順時針方向，可以幫助腸胃蠕動，輕松排氣。
打嗝技巧
餵奶後，讓寶寶保持垂直的姿勢，拍拍他的背，這樣有助於寶寶造那個氣。
調整餵食姿勢
讓寶寶的頭高於肚子，這樣可以減少吞咽，防止脹氣。
試試肚臍
適當的腹帶可以為寶寶的腹部提供支撐，減少脹氣帶來的不適。
註意飲食
哺乳期的媽媽要避免吃容易產氣的食物；對於奶粉餵養的寶寶，可以嘗試換壹種奶粉。
及時就醫
如果寶寶出現嚴重的脹氣，並伴有嘔吐、腹瀉等癥狀，不要猶豫，馬上去看醫生。