稠血不是壹種獨立的疾病，但臨床上有很多疾病，如動脈硬化、腦血栓、心肌梗死、高血壓、糖尿病、阻塞性視網膜炎、慢性肝腎疾病等，都與稠血密切相關。這是因為當人的血液粘度增加時，血液流速減慢，機體組織獲得的氧氣和營養物質相對減少，特別是過多的紅細胞老化硬化，導致紅細胞聚集，血液粘度和凝血加重，出現血栓和血管栓塞，從而導致缺血性心腦血管疾病。壹般來說，血管開始老化是因為年齡大了。如果沒有嚴重並發癥不就醫，玉米、大豆、黑豆、大蒜、生姜、洋蔥、山楂、牛奶等。都有不同程度的降血脂、抑制膽固醇合成、降低血液粘稠度的作用。臨床觀察表明，藥物如維生素C、維生素E、阿司匹林、雙嘧達莫、復方丹參等。都具有改善血管功能、增加血液流速、抑制血液凝集、溶解血栓等作用。，可在醫生指導下服用。多吃粗糧、綠葉蔬菜、水果及動物脂肪(尤其是內臟)和甜食會加重“血液變稠”，應少吃。我們應該養成良好的生活模式，保持良好的心情。此外，散步、快走、慢跑、太極拳等“適度運動”也有助於加速脂質代謝，降低血液調節。戒煙戒酒，消除焦慮，保持樂觀，保持心理健康，盡量多喝水。
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