去除汙漬的方法是胡蘿蔔汁。將新鮮胡蘿蔔切段榨汁，取10~30ml，每天早晚洗臉後塗抹，晾幹後洗凈。再說了。每天喝壹杯新鮮的胡蘿蔔汁可以美白皮膚。胡蘿蔔的維生素特別豐富，所以只要堅持，胡蘿蔔也能達到美白抗癌的效果。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *早晚洗臉後，取少許爽身粉放於掌心。把它和水混合並摩擦它。玉容散有祛風、和、除汙垢的作用。明代李時珍所制，因療效好，沿用至今。食譜中的面團粉可以用綠豆磨粉代替。鷹屎的白色就是鷹屎的白色部分。山楂橘皮飲適量山楂、橘皮，加水煮沸，放涼，用紗布濾渣，取汁加蜂蜜。有很好的淡斑效果，黃褐斑效果更有效！酸奶酸奶中含有鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物元素，能有效改善血液的酸堿度，減少皮膚色斑的形成，對黃褐斑、雀斑等斑點有壹定的消化作用。而且喝酸奶還可以改善便秘，因為酸奶中含有高活性的無機礦物質、微量元素、鋅以及維生素A、維生素E的衍生物，這些物質也有助於體內壹些有毒物質的轉化和排泄。
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