蘿蔔水
白蘿蔔含有芥子油，有助於胃腸蠕動，適用於大便幹燥、腹脹、口臭。白蘿蔔洗凈切塊，加水濃縮，味道濃郁。
山楂水
山楂有消食化滯的功效，尤其對肉類消化有幫助。但需要註意的是，山楂對胃有壹定的刺激性，建議壹歲以上的寶寶飲用，不適合長期連續飲用。幹山楂用開水浸泡，水溫適中時加入冰糖調味。
陳皮水
陳皮理氣健脾，其揮發油能促進消化液的分泌，適用於食欲不振、脘腹痞滿、舌苔厚膩、咽部有痰等癥狀。陳皮洗凈，加開水發泡，調至適口甜度。