肚子老是翻起很久，打嗝。我該怎麽辦？

1、感冒引起的呃逆:如果沒有其他疾病而發生呃逆，則呃逆聲大而連續，多為感冒引起。喝些熱水，保持腹部溫暖。冬天還可以放壹個暖水袋或者在被子外面貼壹個暖寶寶貼，壹般會很快緩解。

2.如果經常打嗝，可以用開水浸泡適量的橘皮，在水溫適宜時飲用，可以達到止鼾的效果。

3、消化不良引起的打呼嚕:打呼嚕時能聞到乳酸味，這是消化不良和食物堆積引起的。可以用消食化滯的方法，可以根據需要在醫院開壹些消食化滯的藥，也可以從胸部到肚臍從上到下輕輕按摩，促進消化。大便通暢消化後，打嗝就消失了。