孕婦乳頭出水是什麽原因？

懷孕期間，孕婦乳頭上有水樣分泌物大多是正常的。懷孕後，在催乳素的作用下，女性的乳腺組織會迅速發育，乳腺導管會充盈，乳房會明顯增大。在這個過程中，乳腺的泌乳功能會不斷提高。妊娠晚期，少數孕婦會出現乳頭泌乳，即乳頭積水。這說明乳房組織已經發育好了，也是為後期餵奶做準備。所以在哺乳期間要註意乳頭的衛生，不要穿特別緊身的內衣，以免摩擦引起乳頭敏感和乳頭發炎。另外，生完寶寶後壹定要早開始奶。通過寶寶的早期吸吮，可以更好的分泌乳汁。

孕期不能吃的東西:

懷孕期間，需要戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的飲料；要避免腌制和熏制的食物，亞硝酸鹽含量高，容易轉化為致癌物，亞硝酸鹽對母體和胎兒都不好；需要少吃山楂，山楂有興奮子宮的作用，大量食用有流產的風險。

孕期補充營養的要點

1.孕期要全面均衡攝入營養，註意補充含鈣(乳制品、豆制品)、鐵(瘦肉、動物內臟、紅棗、木耳)、鋅(牡蠣、魚等海鮮)、碘(海帶、紫菜)、葉酸(動物內臟、瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜)的食物。

2、葉酸的日常食物攝入不足，需要補充葉酸。

3、孕婦可適當攝入乳制品，其中含有鈣、蛋白質、維生素A等營養成分，但註意不要過量攝入；

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